#tempohaltenmoms
Challenge
Beginn: ab Donnerstag (Fronleichnam) 16.6.22 -Sonntag 19.6.22
Ende: am Sonntag, 18Uhr
Ziel : 5km lang die gleiche Pace halten (z. B. 5:20min./km oder 7:30min./km) Die Pace bestimmst du selbst.
Du versuchst 5km lang in der gleichen, selbst bestimmten Pace zu laufen. Solltest du von deiner Pace abweichen, so zählst du die Sekunden, die du zu schnell oder zu langsam warst zusammen. (z. B. Deine ausgesuchte Pace war 6:15 - Du läufst den ersten Kilometer in 6:21 und den zweiten Kilometer in 6:14, so zählst du von Kilometer eins 6 Sekunden und von Kilometer zwei 1 Sekunde. = 7 Sekunden. Errechne die Sekunden von den ganzen 5km und teile sie uns mit. Screenshot bitte als Nachweis. Bitte schick deinen Screenshot mit deinen Instagramnamen per Mail bis spätestens zum 19.6., 18 Uhr an info@the-running-moms.de
Jeder kann mitmachen. Der Hashtag #tempohaltenmoms gilt in dem Fall für beide Geschlechter.
Sonntag Abend gegen 19/20Uhr wird die Gewinnerin oder der Gewinner genannt.
Du kannst nur einen Screenshot während der Challenge schicken. Du hast von Donnerstag bis Sonntag Zeit 😃
Als Gewinner:in erhälst Du ein Geschenkpaket von Laufmaus 🎉
Viel Spaß und denkt dran #tempohaltenmoms
Teilnahmebedingungen werden bei Teilnahme an der Veranstaltung automatisch akzeptiert.
Der Gewinn!!!
Das LAUFMAUS®-Team überreicht der Siegerin/dem Sieger ein #einfachbesserlaufen-Sets bestehend aus einem Paar LAUFMÄUSE , einem Pocket-Guide und einen Laufshirt im Wert von über 100,- Euro.
DAS TOOL
Die LAUFMAUS® ist ein ergonomisch geformtes und ultraleichtes Griffelement. Erfunden wurde die LAUFMAUS® vom Sportmediziner Dr. med. Horst Schüler. Mit der LAUFMAUS® verbesserst Du Deinen Laufstil und läufst einfach gesünder.
DIE WIRKUNGSWEISE
Durch die einzigartige Konstruktion der LAUFMAUS® werden spezielle Stellreflexe in der Handinnenfläche initiiert. Nur die LAUFMAUS® bringt die Hände in eine besondere Position, die Deinen Oberkörper aufrichtet und stabilisiert. Körpersteuerung und Körperkontrolle verbessern sich. Durch die Außenrotation der Hände werden Elle und Speiche in eine Parallelstellung gebracht, die dazu führt, dass sich Dein Hand-Schulter-Arm-Komplex und Deine Nackenmuskulatur entspannt. Deine Extremitäten werden besser durchblutet, Deine Atmung geht tiefer und der Puls sinkt.
MADE IN GERMANY
Die LAUFMAUS® wird aus hochwertigem SMMA-Spezialkunststoff hergestellt, der auch für Körperpflege- und Medizinprodukte verwendet wird. Sie ist in ihrer Form einzigartig, weltweit patentiert und verfügt über eine ultralange Lebensdauer.
Studien sowie Rückmeldungen von Medizinern, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Europameister Jan Fitschen und mehr als 40.000 Walker & Läufer bestätigen die enorme Wirkung der LAUFMAUS®. Diese Wirkungsweise und das einzigartige Team hinter der LAUFMAUS® haben vor Kurzem auch die Investoren Carsten Maschmeyer und Nils Glagau in „Die Höhle der Löwen! überzeugt.
Wo gibt es die LAUFMAUS®?
Einfach online unter folgendem Link www.laufmaus.run bestellen oder Sie in über 100 Test- und Kompetenzzentren testen und natürlich auch dort vor Ort kaufen.
DU HAST ES IN DER HAND!
#EinfachBesserLaufen